Hiiva on eräs sienen muoto, joka esiintyy luonnollisesti ihmiskehossa, erityisesti suolistossa ja iholla. Tavallisina määrinä se on haitaton ja osa tervettä mikrobiomia. Epätasapaino voi kuitenkin johtaa liikakasvuun, mikä saattaa aiheuttaa erilaisia terveysongelmia. Tekijät kuten ruokavalio, antibioottien käyttö ja yleinen terveydentila voivat vaikuttaa hiivan määrään.
Henkilöt, joilla on kroonisia ruoansulatusongelmia, jotka ovat käyttäneet äskettäin antibiootteja tai joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, voivat hyötyä ulostetestistä hiivan liikakasvun varalta.
Ruokavaliolla on merkittävä rooli hiivan määrässä. Runsaasti sokeria ja hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio voi edistää hiivan kasvua. Sitä vastoin tasapainoinen ruokavalio, jossa on probiootteja, voi auttaa pitämään hiivatasot kurissa.
Kyllä, probiooteista voi olla hyötyä hiivan liikakasvun hallinnassa. Ne auttavat palauttamaan suolistoflooran luonnollisen tasapainon, hillitsevät hiivan liikakasvua ja parantavat suoliston terveyttä.