Glutamaatti
Glutamaatti on aivojen keskeinen kiihottava välittäjäaine, joka näyttelee tärkeää roolia kognitiivisissa prosesseissa, kuten oppimisessa ja muistissa. Se on välttämätön aivojen kehitykselle ja synaptiselle plastisuudelle. Liialliset glutamaattitasot voivat kuitenkin aiheuttaa hermosolujen ylirasitusta, mikä saattaa johtaa mahdolliseen neurotoksiisuuteen. Tämä tasapaino tekee glutamaatista olennaisen normaalille aivojen toiminnalle ja yhdistää sen myös moniin neurologisiin sairauksiin.
Kuvaus
Glutamaattitasojen testaamisesta voi olla hyötyä henkilöille, joilla on:
- Glutamaatin epätasapaino on yhdistetty erilaisiin neurologisiin sairauksiin, kuten Alzheimerin tautiin, Parkinsonin tautiin ja epilepsiaan.
- Suoliston terveysongelmat: Glutamaattia esiintyy myös suolistossa, ja epätasapaino voi vaikuttaa ruoansulatuskanavan ongelmiin, kuten ärtyvän suolen oireyhtymään (IBS).
- Mielenterveysongelmat: Muuttuneet glutamaattitasot on yhdistetty mielenterveysongelmiin, kuten ahdistuneisuuteen, masennukseen ja autismikirjon häiriöihin.
Alhainen glutamaatti:
- Kognitiiviset häiriöt: Keskittymisvaikeudet, oppimis- ja muistiongelmat.
- Väsymys ja unihäiriöt
- Aistiyliherkkyys
Korkea glutamaatti:
- Neurologiset oireet: Kömpelyys, vapina, kouristukset.
- Mielialan muutokset: Ahdistuneisuus, ärtyneisyys, aggressiivisuus
- Aistien ylikuormitus: Yliherkkyys valolle, äänelle ja kosketukselle.
- Magnesium: Magnesium on kofaktori glutamaatin aineenvaihdunnassa ja auttaa säätelemään sen määrää.
- Probiootit: Probiootit voivat auttaa ylläpitämään suoliston terveyttä, joka vaikuttaa glutamaatin homeostaasiin.
- Kalaöljy: Kalaöljyn sisältämät omega-3-rasvahapot voivat auttaa säätelemään glutamaatin toimintaa.
- GABA:n esiasteet: Tietyt lisäravinteet, kuten L-Teaniini ja glysiini, voivat lisätä GABA-tasoja, joilla on tasapainottava rooli glutamaatin kanssa.
- L-ornitiini: L-ornitiini on GABA:n esiaste ja voi auttaa säätelemään glutamaattitasoja.
Ruoan sisältämän glutamaatin epäsuorat vaikutukset aivojen glutamaattiin
Vaikka ruoan sisältämä glutamaatti ei vaikuta suoraan aivojen glutamaattitasoihin, se voi vaikuttaa epäsuorasti aivojen glutamaattitoimintaan eri mekanismien kautta:
- Ruoansulatuskanavan vaikutukset:Glutamaatti ruoassa voi stimuloida suolistohormonien, kuten kolekystokiniinin (CCK) ja glukagonin kaltaisen peptidi-1:n (GLP-1), vapautumista, mikä voi epäsuorasti vaikuttaa aivojen välittäjäainetasoihin, mukaan lukien glutamaatti.
- Tunteiden säätely: MSG:n kulutus on yhdistetty lisääntyneisiin tunnereaktioihin ja ahdistuneisuuteen alttiilla henkilöillä. Tämä saattaa johtua glutamaatin roolista tunteiden välittämisessä ja sen mahdollisuudesta olla vuorovaikutuksessa aivojen glutamaattireseptorien kanssa.
- Ravitsemukselliset vuorovaikutukset: Elintarvikkeiden sisältämä glutamaatti voi olla vuorovaikutuksessa muiden ravintoaineiden, kuten magnesiumin, kanssa, jolla on merkitystä glutamaatin aineenvaihdunnassa. Magnesiumin puute voi muuttaa glutamaattisignalointia ja edistää glutamaatin epätasapainoa.
Kaiken kaikkiaan, vaikka ruoan sisältämä glutamaatti ei suoraan nosta aivojen glutamaattitasoja, se voi epäsuorasti vaikuttaa aivojen glutamaattitoimintaan erilaisten mekanismien kautta, jotka liittyvät ruoansulatukseen, tunteisiin ja ravitsemuksellisiin vuorovaikutuksiin.
Testit, jotka sisältävät tämän tuotteen
Yli 100.000+ asiakkaan luottamus
Kotitesti oli yksinkertainen ja ohjeet helppoja seurata. Testitulokset olivat yksityiskohtaisia ja selkeästi esitettyjä. Sain myös mahdollisuuden esittää kysymyksiä testituloksista.
Richard
Koin heidän palvelunsa ammattimaiseksi, ja tuloksia ei tarvinnut odottaa pitkään. He olivat avuliaita myös jälkikäteen esitettyihin kysymyksiin. Käytän heitä uudelleen tarvittaessa ja voin lämpimästi suositella.
Natasha
Er zijn andere aanbieders, ik heb er drie geprobeerd. Gettested was het snelst en de klantenservice was het beste. Ik ontving mijn test zelfs op de dag van aankoop, bezorgd door een motorkoerier.
Alan
Absoluut perfect, de resultaten kwamen na een paar dagen en na talloze bezoeken aan de huisarts weten we eindelijk waarom mijn zoon eczeem heeft - hij is allergisch voor wortelen. Heel erg bedankt.
Eileen