Biotiini
Biotiini, joka tunnetaan myös nimellä vitamiini B7, on välttämätön ravintoaine, joka tukee kehon kykyä muuntaa ruokaa energiaksi. Se on keskeisessä roolissa rasvojen, hiilihydraattien ja proteiinien aineenvaihdunnassa sekä edistää terveellistä ihoa, hiuksia ja kynsiä. Vaikka biotiinin puutos on harvinaista, lisäravinteita käytetään usein hiusten ja kynsien vahvistamiseen.
Kuvaus
- Henkilöt, joilla on biotiinin puutoksen oireita, kuten hiustenlähtöä, ihottumaa tai hauraita kynsiä.
- Henkilöt, joilla on ravintoaineiden imeytymiseen vaikuttavia sairauksia, kuten Crohnin tauti tai muita ruoansulatuskanavan häiriöitä.
- Henkilöt, jotka saavat pitkäaikaista kouristuslääkehoitoa, sillä jotkin lääkkeet voivat vähentää biotiinipitoisuuksia.
- Raskaana olevat naiset, koska raskaus voi joskus johtaa alhaisempiin biotiinipitoisuuksiin.
- Henkilöt, jotka noudattavat ruokavaliota, josta saattaa puuttua riittävästi biotiinia, kuten raakamunadieettiä (raa'at kananmunan valkuaiset sisältävät proteiinia, joka sitoo biotiinia ja estää sen imeytymisen).
- Henkilöt, joilla on biotiiniaineenvaihduntaan vaikuttavia geneettisiä sairauksia.
- Hiustenlähtö
- Punainen, hilseilevä ihottuma silmien, nenän ja suun ympärillä.
- Hauraat kynnet
- Neurologiset oireet, kuten masennus, letargia ja hallusinaatiot.
- Lihassäryt ja -kivut
- Ihotulehdukset
- Sidekalvotulehdus
Runsaasti biotiinia sisältäviä elintarvikkeita ovat munankeltuainen, pähkinät ja siemenet, kuten mantelit, auringonkukansiemenet ja maapähkinät, sekä maksa ja muu elinten liha. Täysjyvävilja ja viljatuotteet, avokadot, kukkakaali, sienet, maitotuotteet, kuten maito ja juusto, sekä lohi ja muut rasvaiset kalat ovat myös hyviä biotiinin lähteitä. Nämä elintarvikkeet voivat auttaa ylläpitämään riittäviä biotiinipitoisuuksia elimistössä.
Biotiinilisät voivat auttaa parantamaan hiusten terveyttä, vahvistamaan kynsiä ja parantamaan ihon laatua erityisesti niillä, joilla on biotiinin puutos. Ne auttavat myös aineenvaihduntaa, tukevat hermoston toimintaa ja ovat tärkeitä raskauden ja imetyksen aikana. Lisäksi biotiini saattaa auttaa säätelemään verensokeritasoja, mikä on hyödyllistä diabetesta sairastaville henkilöille.
Testit, jotka sisältävät tämän tuotteen
Yli 100.000+ asiakkaan luottamus
Kotitesti oli yksinkertainen ja ohjeet helppoja seurata. Testitulokset olivat yksityiskohtaisia ja selkeästi esitettyjä. Sain myös mahdollisuuden esittää kysymyksiä testituloksista.
Richard
Koin heidän palvelunsa ammattimaiseksi, ja tuloksia ei tarvinnut odottaa pitkään. He olivat avuliaita myös jälkikäteen esitettyihin kysymyksiin. Käytän heitä uudelleen tarvittaessa ja voin lämpimästi suositella.
Natasha
Er zijn andere aanbieders, ik heb er drie geprobeerd. Gettested was het snelst en de klantenservice was het beste. Ik ontving mijn test zelfs op de dag van aankoop, bezorgd door een motorkoerier.
Alan
Absoluut perfect, de resultaten kwamen na een paar dagen en na talloze bezoeken aan de huisarts weten we eindelijk waarom mijn zoon eczeem heeft - hij is allergisch voor wortelen. Heel erg bedankt.
Eileen