B3-vitamiini
B-vitamiini B3 (niasiini) on välttämätön ravintoaine, joka auttaa muuttamaan ruokaa energiaksi ja tukee ihon, hermoston sekä ruoansulatusjärjestelmän terveyttä. Sitä löytyy ruoista, kuten lihasta, kalasta, siipikarjasta ja täysjyväviljasta. Niasiini edistää myös terveiden kolesterolitasojen ylläpitämistä ja kokonaisvaltaista aineenvaihdunnan toimintaa. Puutos voi johtaa väsymykseen, iho-ongelmiin ja kognitiivisiin vaikeuksiin, ja lisäravinteiden käyttö voi olla tarpeen tietyissä terveydellisissä olosuhteissa.
Kuvaus
B3-vitamiinipitoisuuden testaamisesta voi olla hyötyä henkilöille, joilla on puutosoireita, kuten ihottumaa, väsymystä tai kognitiivisia vaikeuksia. Siitä on hyötyä myös niille, joilla on ravintoaineiden imeytymiseen vaikuttavia ruoansulatushäiriöitä, henkilöille, joilla on alkoholiriippuvuus, ja niille, jotka käyttävät pitkäaikaisia lääkkeitä, jotka voivat häiritä B3-vitamiinin imeytymistä tai aineenvaihduntaa.
- Ihottumat, erityisesti auringonvalolle alttiilla alueilla.
- Väsymys tai heikkous
- Päänsärky
- ruoansulatusongelmat
- Muistiongelmat, sekavuus
- Suun haavaumat, turvonnut kirkkaanpunainen kieli.
- Masennus tai mielialan vaihtelut
B3-vitamiinia, joka tunnetaan myös nimellä niasiini, runsaasti sisältäviä elintarvikkeita ovat siipikarja, kuten kana ja kalkkuna, kala, kuten tonnikala ja lohi, sekä punainen liha. Myös täysjyväviljat ja täydennetyt viljat sisältävät merkittäviä määriä niasiinia. Kasvisruokavaliossa palkokasvit, pähkinät, erityisesti maapähkinät, ja siemenet ovat hyviä lähteitä. Lisäksi sienet ja vihreät vihannekset, kuten herneet ja avokado, tuottavat B3-vitamiinia.
B3-vitamiinin eli niasiinin lisäravinteista on hyötyä kolesterolitasojen parantamisessa, ihon terveyden tukemisessa ja aivotoiminnan tehostamisessa. Se vähentää tehokkaasti sydänsairauksien riskiä ja voi auttaa diabeteksen verensokerin hallinnassa.
Testit, jotka sisältävät tämän tuotteen
Yli 100.000+ asiakkaan luottamus
Kotitesti oli yksinkertainen ja ohjeet helppoja seurata. Testitulokset olivat yksityiskohtaisia ja selkeästi esitettyjä. Sain myös mahdollisuuden esittää kysymyksiä testituloksista.
Richard
Koin heidän palvelunsa ammattimaiseksi, ja tuloksia ei tarvinnut odottaa pitkään. He olivat avuliaita myös jälkikäteen esitettyihin kysymyksiin. Käytän heitä uudelleen tarvittaessa ja voin lämpimästi suositella.
Natasha
Er zijn andere aanbieders, ik heb er drie geprobeerd. Gettested was het snelst en de klantenservice was het beste. Ik ontving mijn test zelfs op de dag van aankoop, bezorgd door een motorkoerier.
Alan
Absoluut perfect, de resultaten kwamen na een paar dagen en na talloze bezoeken aan de huisarts weten we eindelijk waarom mijn zoon eczeem heeft - hij is allergisch voor wortelen. Heel erg bedankt.
Eileen