Sorbitoli-intoleranssi

Sorbitoli-intoleranssi ilmenee, kun elimistö ei pysty sulattamaan kunnolla sorbitolia, sokerialkoholia, jota käytetään makeutusaineena monissa dieettiruoissa ja sokerittomissa tuotteissa. Tämä intoleranssi voi johtaa erilaisiin ruoansulatuskanavan oireisiin, jotka muistuttavat muita ruoka-aineintoleransseja.....

No image found

Kuvaus

Kuka voi hyötyä sorbitoli-intoleranssin testaamisesta?

Sorbitoli-intoleranssin testaaminen voi olla hyödyllistä henkilöille, joilla on selittämättömiä ruoansulatusoireita, erityisesti sen jälkeen, kun he ovat käyttäneet sokerittomia tai laihdutustuotteita, jotka sisältävät sorbitolia. Ne, joilla on oireita, kuten turvotusta, ripulia tai vatsakipua sorbitolipitoisten elintarvikkeiden nauttimisen jälkeen, voivat harkita testausta. Sillä on merkitystä myös ärtyvän suolen oireyhtymää (IBS) hoitaville, sillä sorbitoli voi pahentaa IBS-oireita.

Mitkä ovat sorbitoli-intoleranssin oireet?
  • Ripuli
  • Turvotus
  • Vatsakipu tai kouristukset
  • Kaasu
  • Pahoinvointi
Mitä ruokavaliossa tulisi välttää, jos henkilöllä on sorbitoli-intoleranssi?

Henkilöiden, joilla on sorbitoli-intoleranssi, tulisi välttää sorbitolia sisältäviä elintarvikkeita ja tuotteita. Yleisiä lähteitä ovat sokerittomat purukumit, karkit, laihdutusruoat ja jotkin hedelmät, kuten omenat, päärynät ja persikat. Elintarvikkeiden pakkausmerkintöjen lukeminen on tärkeää, sillä sorbitolia voi esiintyä erilaisissa jalostetuissa elintarvikkeissa ja lääkkeissä.

Mitkä ovat hoitovaihtoehdot tai ruokavaliostrategiat sorbitoli-intoleranssin oireiden hallitsemiseksi?
  • Sorbitolia sisältävien elintarvikkeiden ja tuotteiden välttäminen tai rajoittaminen.
  • Merkintöjen lukeminen sorbitolin ja muiden sokerialkoholien tunnistamiseksi ainesosista.
  • Pieniä määriä sorbitolia sisältäviä elintarvikkeita otetaan vähitellen käyttöön sietokyvyn määrittämiseksi.
  • Ruokapäiväkirjan pitäminen laukaisevien elintarvikkeiden seuraamiseksi ja tunnistamiseksi.
  • IBS-oireyhtymässä tai vastaavissa tiloissa vähärasvaisen FODMAP-ruokavalion noudattaminen voi auttaa oireiden hallinnassa, sillä sorbitoli kuuluu FODMAP-luokkaan.

Ostoskorisi

Sisältö
Kuka voi hyötyä sorbitoli-intoleranssin testaamisesta?
Mitkä ovat sorbitoli-intoleranssin oireet?
Mitä ruokavaliossa tulisi välttää, jos henkilöllä on sorbitoli-intoleranssi?
Mitkä ovat hoitovaihtoehdot tai ruokavaliostrategiat sorbitoli-intoleranssin oireiden hallitsemiseksi?
Kuka voi hyötyä sorbitoli-intoleranssin testaamisesta?
Mitkä ovat sorbitoli-intoleranssin oireet?
Mitä ruokavaliossa tulisi välttää, jos henkilöllä on sorbitoli-intoleranssi?
Mitkä ovat hoitovaihtoehdot tai ruokavaliostrategiat sorbitoli-intoleranssin oireiden hallitsemiseksi?
girl-img